Corso Introduttivo Gratuito
MILGIORA LA TUA QUALITÀ DI VITA CON L'INTELLIGENZA EMOTIVA

Vivi il benessere che meriti di vivere.

Photo by Noah Silliman

Storie di 3 studenti

  • Francesca, Madre di Due Bambini
Ero sempre in tensione, cercando di gestire le emozioni dei miei figli senza avere strumenti efficaci. Spesso finivo per sentirmi sopraffatta. In due ore, questo corso mi ha fornito tecniche pratiche che hanno cambiato tutto: ora riesco a creare un ambiente più sereno e autentico in famiglia, sentendomi più presente e calma.
  • Giorgio, Freelance
Gestire il mio lavoro e la mia vita personale stava diventando insostenibile; lo stress quotidiano mi consumava e ogni giorno sembrava una lotta. Questo corso mi ha aperto gli occhi: ho imparato a gestire le emozioni e a trovare quell’equilibrio che credevo impossibile. Ora le mie giornate sono finalmente più serene e soddisfacenti.
  • Laura, Manager Aziendale
“Dirigere un team era diventato un peso, con stress e incomprensioni che influenzavano negativamente i risultati. Ero alla ricerca di un modo per migliorare la comunicazione e la motivazione del mio gruppo. In sole due ore, il corso mi ha dato strumenti concreti e immediatamente applicabili: ho trasformato il mio approccio professionale, rendendo il mio team più coeso e produttivo.”

OBIETTIVO PRINCIPALE DEL CORSO INTRODUTTIVO GRATUITO

Inizia ad elevare i tuoi livelli di qualità di tua vita in 2 ore con il nostro corso gratuito di intelligenza emotiva. 

Impara a gestire le emozioni, superare le sfide e costruire relazioni autentiche per una crescita personale e un benessere duraturi.

Prossima edizione

22 ottobre 2024
Dalle 20.00 alle 22.00
Dal vivo in presenza su zoom

10 difficoltà che magari stai vivendo

Stress e Ansia Costante

Le emozioni non gestite possono dominare la tua vita, creando un costante stato di tensione e ansia.

Difficoltà nel Gestire le Emozioni

Senza le competenze giuste, rabbia, frustrazione o tristezza possono prendere il sopravvento, influenzando negativamente le tue azioni e relazioni.

Comunicazione Inefficace

La difficoltà nel capire e esprimere le emozioni spesso porta a incomprensioni e conflitti.

Bassa Autostima

La mancanza di consapevolezza emotiva riduce la fiducia in se stessi, bloccando il tuo potenziale.

Difficoltà nelle Relazioni Interpersonali

L’incapacità di comprendere le emozioni degli altri può compromettere relazioni importanti, creando tensioni e allontanamenti.

Bassa Motivazione e Coinvolgimento

Quando non sei in sintonia con te stesso, è difficile trovare motivazione e entusiasmo per affrontare le sfide quotidiane.

Decisioni Impulsive

Le emozioni non gestite correttamente possono portarti a prendere decisioni avventate o a rimandare quelle importanti, con conseguenze negative.

Resistenza al Cambiamento

La paura dell’ignoto e l’incapacità di regolare le emozioni possono farti evitare nuove opportunità e miglioramenti.

Perdita di Equilibrio tra Vita Lavorativa e Personale

Le emozioni non gestite possono portare a un disallineamento tra lavoro e vita personale, creando stress e insoddisfazione.

Isolamento e Solitudine

La mancanza di connessione emotiva con gli altri limita il supporto sociale, portando a un senso di isolamento.

Si parte, viaggio verso la tua trasformazione

Immagina di affrontare le sfide quotidiane con più calma, migliorare le tue relazioni e prendere decisioni più consapevoli. Visualizza una versione di te più sicura e serena, pronta a vivere con maggiore equilibrio e positività. Tutto questo è possibile grazie all’intelligenza emotiva.

Pronto a fare il primo passo verso una vita più appagante?

Scopri come sviluppare la tua intelligenza emotiva e raggiungere il benessere che meriti.

LA SOLUZIONE

Intelligenza Emotiva

L’intelligenza emotiva, misurata dal quoziente emotivo (QE), migliora la qualità di vita. Un QE elevato ti permette di gestire stress, relazioni e decisioni con equilibrio e resilienza, favorendo benessere e successo personale e professionale. Svilupparla significa vivere meglio e affrontare ogni sfida con maggiore serenità e efficacia.
In particola durante questo corso introduttivo, scoprirai: 

  • Consapevolezza Emotiva
Capire le proprie emozioni è il primo passo per vivere meglio. Quando riconosci e interpreti ciò che provi, diventi più capace di gestire le situazioni quotidiane, mantenendo un equilibrio e un benessere personale autentico. Gestione Efficace delle Emozioni
  • Gestione Efficace delle Emozioni
Saper regolare i propri stati d’animo ti permette di rimanere centrato e sereno anche nei momenti di difficoltà. Con questa abilità, diventi più abile nel prendere decisioni ponderate, evitando azioni impulsive e affrontando le sfide con maggiore resilienza.
  • Comunicazione Empatica
Avere un’intelligenza emotiva sviluppata ti aiuta a esprimere quello che senti in modo chiaro e comprensibile, ma anche a comprendere le emozioni degli altri. Questo arricchisce le tue relazioni, rendendole più sincere e significative.
  • Adattabilità e Resilienza
L’intelligenza emotiva ti fornisce strumenti per affrontare i cambiamenti con positività, trasformando ogni sfida in un’opportunità di crescita. Ti aiuta a sviluppare un atteggiamento proattivo e flessibile, essenziale per affrontare le novità con entusiasmo.
  • Equilibrio tra Vita Personale e Professionale
Gestire le emozioni con consapevolezza ti permette di mantenere un sano equilibrio tra le diverse sfere della tua vita. Questo favorisce relazioni più profonde e autentiche, riducendo stress e ansia, e migliorando così il benessere generale.

Prossima edizione

22 ottobre 2024
Dalle 20.00 alle 22.00
Dal vivo in presenza su zoom

COSA OTTERRAI CON QUESTO CORSO INTRODUTTIVO

  • Faremo chiarezza insieme su come le emozioni influenzano ogni aspetto della tua vita e su come puoi sfruttarle a tuo favore.
  • Imparerai strumenti semplici e pratici per gestire lo stress e ritrovare un maggiore equilibrio.
  • Scoprirai tecniche utili per migliorare le tue relazioni, sia nel lavoro che nella tua sfera personale.
  • Avrai l’opportunità di iniziare un percorso di crescita che ti permetterà di affrontare le sfide con più serenità.

CHI PUÒ BENEFICIARE DI QUESTO PERCORSO

  •  In cerca di crescita personale? 
Se vuoi sviluppare competenze emotive per migliorare il tuo benessere e le tue relazioni, sei nel posto giusto.
  • Professionista, imprenditrice o manager? 
Immagina di potenziare la tua leadership e la tua comunicazione, creando un ambiente di lavoro positivo e motivante per te e per chi ti circonda.
  • Genitore? 
Scopri come comprendere e gestire meglio le emozioni, migliorando le dinamiche familiari e creando un ambiente più sereno.
  • Desideri migliorare le tue relazioni interpersonali? 
Acquisirai strumenti pratici per costruire connessioni autentiche e durature, valorizzando ogni legame che crei.

Testimonianze reali, di persone reali.

  • Maria, 35 anni
“Prima di questo corso, sentivo che le mie emozioni mi sfuggivano di mano e finivano per influenzare negativamente la mia famiglia e il mio lavoro. Finalmente, ho imparato a riconoscerle e gestirle in modo positivo. Ora, le mie relazioni sono più forti e ho trovato un equilibrio che mi permette di essere presente sia a casa che sul lavoro.”
  • Andrea, Manager
“Il mio lavoro era diventato una fonte continua di stress. Ogni giorno sentivo il peso delle responsabilità e la pressione di guidare il mio team. Grazie a questo corso, ho scoperto strumenti pratici che mi hanno permesso di affrontare lo stress con calma, migliorando subito la mia performance e il mio approccio alla leadership.”
  • Chiara, Imprenditrice
“Prendere decisioni è parte integrante del mio lavoro, ma mi sono resa conto di quanto spesso le mie emozioni influissero su queste scelte. Questo corso mi ha fatto riflettere e mi ha dato la consapevolezza per prendere decisioni più lucide e ponderate, sia nella mia attività che nella mia vita personale.”
  • Francesco, Studente
“Ero convinto che le emozioni fossero solo un ostacolo nel mio percorso di studi e nella mia crescita personale. Questo corso mi ha aperto gli occhi, mostrandomi quanto siano invece fondamentali. Ora mi sento più consapevole e pronto a migliorarmi come persona.”
  • Luca, Libero Professionista 
“Essere un libero professionista mi metteva costantemente sotto pressione e spesso faticavo a gestire lo stress. Grazie alle tecniche apprese in questo corso, sono riuscito a ridurre la tensione, aumentando la mia produttività e costruendo relazioni più significative e soddisfacenti con i miei clienti.”
  • Elisa, Madre
“La gestione delle emozioni in famiglia era sempre una sfida per me, e mi sentivo spesso sopraffatta dai conflitti. In poche ore, questo corso mi ha insegnato come gestire meglio le emozioni dei miei figli e creare un ambiente più sereno e positivo. I cambiamenti sono stati immediati.”
  • Davide, Team Leader
“Guidare un team era diventato un compito difficile, pieno di tensioni e incomprensioni. Non sapevo come gestire le emozioni mie e quelle dei miei collaboratori. Questo corso mi ha dato la chiarezza di cui avevo bisogno e mi ha reso un leader più empatico ed efficace, capace di creare un clima più positivo.”
  • Sofia, Freelance
“Gestire il carico di lavoro da freelance mi portava spesso a sentirmi sopraffatta e a perdere la concentrazione. Questo corso mi ha offerto nuove prospettive su come affrontare lo stress e ritrovare la mia serenità. Ora mi sento più focalizzata e soddisfatta nel mio lavoro.”
  • Valeria, Partner Aziendale
“Le relazioni sul lavoro erano spesso fonte di stress e incomprensioni. Avevo bisogno di trovare un modo per migliorare la comunicazione con colleghi e clienti. Questo corso mi ha dato strumenti immediati e pratici per rendere le mie interazioni più efficaci e costruttive.”
  • Paolo, Coach
“Pensavo di sapere già tutto sulla gestione delle emozioni, ma questo corso è stato una rivelazione. Ho scoperto nuovi approcci per gestire sia le mie emozioni che quelle dei miei clienti, e questo ha potenziato il mio modo di lavorare. Sono grato per l’esperienza.”

Dott. Salvatore Garufi

Psicologo e Direttore di SG People University

IL TUO VIAGGIO INIZIA E CONTINUA DA QUI...

Partecipa al nostro corso introduttivo di 2 ore e scopri come l’intelligenza emotiva ti può guidare fuori dalla tua zona di comfort e verso una vita più consapevole e appagante.

Esploreremo insieme ogni fase del cambiamento:

Dalla Zona di Comfort: ti aiuterò a prendere consapevolezza di ciò che ti impedisce di andare oltre...

Zona di Paura (Fear Zone): scoprirai a riconoscere e affrontare le paure e le insicurezze che emergono quando lasci la tua zona di comfort...

Zona di Apprendimento (Learning Zone): una volta superata la paura, ti troverai in una zona dove acquisirai nuove competenze e conoscenze per gestire al meglio le tue emozioni e le relazioni intorno a te.

Zona di Crescita (Growth Zone): Infine, inizierai ad arrivare verso la zona di crescita, dove potrai applicare quanto appreso per realizzare iniziare una vita più autentica e di successo...

PERCHÉ INTELLIGENZA EMOTIVA

Dati Scientifici

  • Harvard Business Review
Harvard Business Review, una delle fonti più rispettate nel campo del management e dello sviluppo personale, ha esaminato in profondità come l’intelligenza emotiva influenzi la vita quotidiana e lavorativa delle persone. 

I risultati dello studio rivelano che chi coltiva attivamente questa competenza riesce a migliorare le proprie decisioni, grazie a una consapevolezza e una gestione emotiva più efficace. 

Questo porta a una significativa riduzione dello stress, con un impatto concreto e positivo sul benessere generale. 

I numeri parlano chiaro: chi investe nello sviluppo di queste abilità vede un miglioramento del 30% nella qualità della propria vita.

L’intelligenza emotiva emerge, quindi, come uno strumento pratico e potente per raggiungere un maggiore equilibrio e soddisfazione personale.

  • Daniel Goleman
Psicologo di fama mondiale e autore del celebre libro “Emotional Intelligence”, è tra i principali esperti in questo ambito. 

I suoi studi innovativi dimostrano che l’intelligenza emotiva è un pilastro fondamentale per il benessere e il successo, tanto personale quanto professionale. 

Goleman ha evidenziato come circa il 60% delle capacità necessarie per vivere in modo appagante e costruire relazioni significative dipendano direttamente da questa competenza. 

In altre parole, sviluppare la capacità di comprendere e gestire le proprie emozioni ha un impatto profondo sulla capacità di affrontare le difficoltà, costruire legami autentici e raggiungere i propri traguardi.

Le ricerche di Goleman offrono una base scientifica che dimostra quanto l’intelligenza emotiva sia cruciale per migliorare in maniera tangibile la propria esistenza.

  • Society for Human Resource Management (SHRM)
La Society for Human Resource Management (SHRM), la principale associazione globale specializzata in risorse umane, ha condotto una ricerca sui benefici dell’intelligenza emotiva in ambito lavorativo e personale. 

I risultati mostrano che le persone con un alto livello di intelligenza emotiva sviluppano legami più solidi e duraturi, sia nel lavoro che nella vita privata. 

Queste connessioni non solo incrementano la soddisfazione personale, ma costruiscono una rete di supporto emotivo indispensabile per gestire lo stress e migliorare il benessere generale. 

Secondo SHRM, un ambiente caratterizzato da relazioni autentiche e una gestione emotiva consapevole risulta essere più sano e produttivo. 

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Mathew Glock

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Photo by Daniil Lobachev

Samira Goldsmith

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Prossima edizione

22 ottobre 2024
Dalle 20.00 alle 22.00
Dal vivo in presenza su zoom

Domande frequenti

Cosa posso aspettarmi di ottenere in un corso di 2 ore sull’intelligenza emotiva?

In sole due ore, avrai l’opportunità di acquisire una comprensione chiara di cosa sia l’intelligenza emotiva e di come possa influenzare la tua vita quotidiana e professionale. Il corso fornirà strumenti pratici per iniziare subito a gestire le tue emozioni in modo efficace, migliorare la tua comunicazione e ridurre lo stress.

Il corso è gratuito, ci sono costi nascosti o obblighi successivi?

No, il corso è completamente gratuito e non ci sono costi nascosti. È pensato per offrire un’introduzione pratica e utile all’intelligenza emotiva, senza impegno per corsi futuri. Partecipando, avrai accesso a contenuti di valore, senza alcun vincolo economico.

In che modo questo corso può migliorare la mia vita personale e professionale?

L’intelligenza emotiva è una competenza fondamentale per gestire meglio le proprie emozioni, prendere decisioni più consapevoli e costruire relazioni autentiche. Il corso ti fornirà strumenti per ridurre lo stress, migliorare l’equilibrio tra vita e lavoro, e creare connessioni più significative, sia a livello personale che professionale.

È necessario avere già conoscenze sull’intelligenza emotiva per partecipare al corso?

Assolutamente no! Il corso è progettato per tutti, anche per chi non ha mai affrontato questo argomento prima. Le spiegazioni sono semplici e chiare, e le tecniche pratiche possono essere applicate subito, indipendentemente dal tuo livello di conoscenza.

Quanto tempo serve per vedere risultati concreti?

Molti partecipanti riportano di aver notato cambiamenti positivi già dopo le prime applicazioni delle tecniche apprese durante il corso. Naturalmente, i risultati dipendono dall’impegno e dalla pratica, ma l’intelligenza emotiva è una competenza che, se coltivata, porta benefici tangibili e duraturi nel tempo.

Per iscriverti al corso introduttivo, inserisci qui i tuoi dati.

Riceverai una nostra risposta con tutte le istruzioni di partecipazione entro 12 ore al massimo.

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